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乘机前宜少吃薯类食物。薯类食物易产生气体，飞机升高后机舱气压会下降，旅客若在乘机前食用过多薯类食品，容易感到腹胀等不适。在欧洲一些机场的“健康指引手册”中，薯片、薯条等薯类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”。
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